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18/08/2020

Curso online e ao vivo: Treinamento funcional e core training – 07/11/20

R$ 149,00 R$ 89,90

Essa é a sua oportunidade de aprender com quem vive o Treinamento Funcional de verdade.

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Sinopse:

Treinamento Funcional e Core Training estão dentre as principais tendências de mercado e você pode tirar muito proveito disso! Para isso, pensar fora da caixa e desenvolver a visão além do alcance é fundamental. Nesse curso, os professores Cauê La Scala e Marcelo Capella te ajudarão a elevar seu conhecimento teórico e prático sobre Treinamento Funcional e Core Training de uma forma a te colocar em outro patamar. Essa é a sua oportunidade de aprender com quem respira treinamento funcional e já ajudou milhares de pessoas e profissionais a se beneficiarem desse tipo de treinamento.

 

Conteúdo programático:

    • Prof. Cauê La Scala Teixeira, PhD.
      • O treinamento funcional na atualidade: ciência e mercado
      • O que, de fato, é treinamento funcional?
      • Como organizar sessões de treino eficientes?
      • Principais características de progressão nos exercícios funcionais
      • Controle de carga: estratégias práticas e validadas
      • O que posso esperar de resultados?
    • Prof. Marcelo Capella, Msd.
      • Características e princípios do treinamento funcional
      • Avaliação física funcional
      • Estratégias para montagem de sessão de treino individual e circuitado.
      • Treinando força, hipertrofia e emagrecimento
      • Treinamento concorrente
      • Mobilidade e flexibilidade aplicadas ao treinamento

 

Data e hora: 07/11/20, das 13 às 17h

Transmissão: ao vivo pelo Zoom

Acesso: as informações de acesso à sala serão enviadas por e-mail após a confirmação do pagamento

Certificado: certificado digital com carga horária de 4 horas

 


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