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Curso Online: TREINEemCASA – bases científicas e aplicações práticas

R$ 149,00

Tem muita gente treinando em casa e precisando do seu serviço. Vai ficar aí moscando?

Detalhes do produto? Veja abaixo.

Categoria:

 

A pandemia da COVID-19 (coronavírus) mudou o mundo e o cenário fitness vem acompanhando essa mudança. Os treinos em casa que, diga-se de passagem, já eram populares, se tornaram opção quase que exclusiva durante a quarentena, o que contribuiu para o aumento da procura pelo serviço de prescrição e supervisão de treinos com possibilidade de aplicação no ambiente doméstico, exigindo habilidades específicas dos profissionais. Nesse curso, o professor Cauê compila seus 15 anos de experiências no treinamento alternativo para ajudar você a prescrever treinos que possam ser feitos em casa, seja através do atendimento presencial ou online. Através de uma abordagem objetiva e altamente didática – marca registrada do professor Cauê – as principais recomendações científicas para prescrição e controle do treinamento são apresentadas, bem como os critérios de segurança. Para complementar as informações teóricas apresentadas, o curso explora algumas técnicas alternativas de treino com exemplos de exercícios e base conceitual para regressões e progressões.

 

Esse curso contém: 8 videoaulas, apostila de apoio, artigos científicos e conteúdo bônus

Acesso ilimitado após confirmação do pagamento através da área MEUS CURSOS

Certificado digital com carga horária de 6 horas

 

Conteúdo programático:

    • Panorama e recomendações gerais
    • Recomendações específicas
    • Treinamento aeróbio
    • Treinamento de força
    • Controle e progressão de carga
    • Recomendações de segurança
    • Modelos de entrega: presencial e online
    • Considerações finais
    • Bônus: como criar GIFs personalizados de exercício

 


R$149,00

*parcele no cartão de crédito

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