Há muito tempo estamos acostumados com um formato de sessões de treinamento que duram, em média, 1 HORA. Nas academias, por exemplo, as aulas de ginástica […]
02/09/2014
Treinamento de força e sua relevância no treinamento funcional
Carlos Leite de Almeida, Cauê La Scala Teixeira. Lecturas Educacion Fisica y Deportes, ano 17, nº 178, 2013.
