LOJA

Curso Online: Core training – Abdominais e Lombares
06/01/2019
Curso Online: Treinamento de Força com Oclusão Vascular
06/01/2019

Curso Online: Treinamento sem Equipamentos

R$ 199,00

Conheça 7 técnicas alternativas de treinamento de força que não dependem de equipamentos para sua aplicação prática: treinamento autorresistido, treinamento resistido manual, treinamento calistênico, treinamento imaginário, prática mental, conexão mente-músculo e oclusão vascular adaptada. Através de uma abordagem altamente didática, são apresentadas informações técnicas e científicas, além de diversos exemplos práticos de exercício, tornando o curso extremamente útil para quem deseja treinar ou prescrever exercícios em qualquer lugar, a qualquer momento.

  • Conteúdo: 4 vídeo-aulas, apostila de apoio, artigos científicos e questões dirigidas
  • Acesso ilimitado
  • Certificado digital com carga horária de 10 horas
  • LANÇAMENTO EM BREVE

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