DICAS E NOTÍCIAS

29/10/2018

Treinamento funcional e suas múltiplas facetas

Base instável? Levantamento de peso? Calistenia? Circuito? Afinal, o que é Treinamento Funcional? O treinamento funcional cresceu muito em popularidade na última década e é uma […]
03/11/2017

3 erros comuns no treino para hipertrofia

Está insatisfeito com os seus resultados? Você pode estar cometendo um dos erros abaixo I. Pegar pesado sempre: para que o treino promova resultados, ele deve […]
30/08/2017

5 erros comuns na hora de contratar um Personal Trainer

Saiba quais são os erros mais comuns na hora de contratar um Personal Trainer e evite cometê-los! I. Escolher o mais barato: para se estabelecer o […]
16/08/2017

Quanto ganha um Profissional de Educação Física?

A Educação Física está em alta! Mas será que o profissional é bem remunerado? Nos meus quase 20 anos de envolvimento com a Educação Física, nunca […]